Белоруссия здоровье питание долголетие Белоруссия

Названы снижающие длительность жизни продукты

Продукты с высокой степенью переработки вредят здоровью. Они содержит в себе больше калорий, чем питательных веществ, такие как витамины и минералы, говорит диетолог.Доктор медицинских наук, диетолог из известной американской клиники Майо Кэтрин Зерацки рассказала порталу о пяти продуктах питания, отказ от которых поможет продлить жизнь.Речь идет об ультрапастеризованных продуктах, обработанном красном мясе и полуфабрикатах, жареной пище, продуктах с добавлением сахара и чрезмерном количестве алкоголя.

DMCA