Названы шесть лучших продуктов для здоровья кишечника человека
mk.ruВ первую очередь, россиянам стоит обратить свое внимание на натуральные йогурты, которые содержат в своем составе множество пробиотиков и способствуют верной работе кишечника.
Также стоит включить в завтрак спаржу, которая содержит много пребиотиков. Благодаря множеству устойчивого крахмала можно завтракать бананами.