Белоруссия здоровье семья самит магнит кулинария Белоруссия

Названы семь растений, которые помогут укрепить кости

Steptohealth назвал 7 лекарственных растений, которые благодаря своим свойствам идеально подходят для защиты костной системы.Растения, которые помогут укрепить кости1.

БазиликБазилик – очень популярная приправа. Его зеленые листья содержат кальций, который необходим для здоровья костей.Этот важный минерал помогает укрепить кости и предотвращает износ, связанный с процессом старения.Вы можете добавлять листья базилика в салаты, делать соус песто или заваривать из базилика травяной чай.2.

DMCA