Названы лучшие заправки для салатов в плане здоровья
svpressa.ruВрач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала о заправках для салатов. В частности, по ее словам, майонез лучше всего заменить гораздо более полезной для здоровья сметаной.«Масел очень много: можно взять масло грецкого ореха, виноградной косточки.
Тыквенное масло — „бомба“ для мужчин, оно полезно для предстательной железы. Льняное масло — это вообще российский суперфуд», — заявила диетолог в интервью радио Sputnik.Кроме того, отметила врач, фруктовые салаты можно заправлять йогуртом или жидким творогом.