Названы пять способов снизить риск возникновения рака
rg.ruОжирение является одним из главных факторов, способствующих развитию онкологических заболеваний. По оценкам экспертов, физическая активность и диета помогут снизить риск болезни на 30-40%, сообщает немецкий портал Focus.de со ссылкой на рекомендации Всемирного фонда по исследованию рака."Нездоровая пища в сочетании с отсутствием физических упражнений является причиной ожирения .
И это скоро заменит курение как главный предотвратимый фактор риска рака", - говорится в материале.Специалисты фонда составили программу из пяти пунктов, которые помогут снизить риск рака:- включение в ежедневный рацион около 400 граммов цельнозерновых продуктов, бобовых, фруктов и овощей.