Онкологи рассказали о способе снизить риск рака
iz.ruПравильное питание и регулярные физические нагрузки помогут снизить риск развития рака. Об этом напомнили во Всемирном фонде по исследованию рака, обновленные рекомендации которого были опубликованы 25 августа.Онкологи организации рассказали, что неправильное питание, которое подразумевает употребление пищи с большим содержанием соли, сахара и жиров, приводит к ожирению — его можно считать одной из причин возникновения рака.Кроме того, к факторам развития рака относится употребление алкоголя и курение.Эксперты рекомендовали включить в рацион больше цельнозерновых продуктов, бобовых, фруктов и овощей, а от фастфуда, сладостей и выпечки отказаться.