Кальций с возрастом вымывается из костей, что делает их хрупкими. Кроме того, этот микроэлемент важен для иммунитета. Как восполнить дефицит кальция в организме?
Специалисты перечислили восемь продуктов, которые обладают большими запасами этого вещества, сообщает Медикфорум.Сардины В банке сардин содержится около 27% кальция, а в консервированном лососе — около 19%.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
chelny-izvest.ru