Названы продукты, улучшающие и ухудшающие настроение
svpressa.ruВрач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые могут улучшить или ухудшить настроение. В числе поднимающих настроение — бананы, помидоры, цитрусовые, морковь, темный шоколад, орехи, йогурты, овсянка, паста с морепродуктами и жирная рыба, сообщает «Вечерняя Москва».
Ухудшить настроение может алкоголь. После кратковременного обратного эффекта приходит интоксикация и обезвоживание, в результате, настроение снова падает. Охрана здоровья, новости:...