Диетолог рассказала о полезных и вредных свойствах мандаринов
russian.rt.comВрач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о пользе и вреде потребления мандаринов, а также назвала группы лиц, которым этот цитрусовый фрукт противопоказан.«Мандарины употреблять можно и нужно.
Они содержат огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов, также там есть вещества, подавляющие рост грибков, оказывающих бактерицидное действие… Особенно полезны мандарины в осенне-зимний период, в сезон вирусных заболеваний», — заявила она.