Врач назвала лучшую диету для похудения
newtvnews.ruЛучшей диетой для снижения массы тела сейчас можно назвать средиземноморскую. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Coлoмaтинa.
По ее словам, такой тип питания основан на употреблении морепродуктов и оливкового масла, богатых пoлинeнacыщeнными жирами и ненасыщенными жирными кислотами омега-3.