Названы продукты, повышающие гемоглобин
facenews.uaНаше здоровье напрямую зависит от того, что и в каких количествах мы едим, как сочетаем разные продукты в рационе. Ни для кого не секрет, что только ежедневное здоровое питание, а не жесткие периодические диеты с временным ограничением тех или иных продуктов, попавших в категорию «вредных», по-настоящему полезно.
Несбалансированное питание нарушает количество важных для организма компонентов: витаминов и микроэлементов, передает FaceNews.ua.Врач-терапевт Светлана Жернова рассказала, как поднять уровень гемоглобина в крови с помощью питания.«Гемоглобин — основной компонент красных кровяных клеток эритроцитов, который придает крови характерный красный цвет.