Названы продукты, которыми оптимально заменить колбасу на бутербродах
svpressa.ruДиетолог Ольга Капийчук назвала продукты, способные идеально заменить колбасу в бутербродах. По ее словам, в колбасе содержится слишком много вредных веществ и добавок.«Первое, что я предлагаю, — делать пасту из рыбных консервов.
Очень вкусно смешать вареное яйцо с любыми рыбными консервами, которые вы любите. Это будет прекрасный источник белка», — заявила диетолог в интервью «Радио 1».Диетолог также порекомендовала делать пасту из бобовых — чечевицы, нута, фасоли, — или из свежих авокадо.