Названы продукты, которые помогут волгоградцам повысить иммунитет
volg.mk.ruОсновным элементом в укреплении иммунной системы является витамин С, который содержится в лимонах, апельсинах, киви и болгарском перце.
Грибы, которые богаты антиоксидантами, селеном, не менее полезны. В них также присутствует много витамина В, который способствует укреплению иммунитета.