Белоруссия продукты мозг дефицит Белоруссия

Названы продукты, которые помогут взбодриться

medicina.ua.При этом объем порций должен составлять 200-300 граммов. Для восстановления сил хватит одного стакана чая или кофе."До обеда продержаться в тонусе помогут хрустящие фрукты.

Я бы рекомендовала лаконичное сочетание белковых и углеводных продуктов", - заявила медик.Она объяснила, что сонливость может возникать из-за избытка принимаемой пищи.

DMCA