В первую очередь следует употреблять высокобелковую пищу — это, например, рыба и яйца. Из рыбных деликатесов прекрасно подойдёт тунец, так как среди других видов рыбы он наиболее диетический и содержит мало жира, РИА Новости со ссылкой на Express.
Что касается яиц, которые тоже должны стать непременным продуктом в рационе, то в их пользу исследования жизни людей, употреблявших соответствующий завтрак.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
news.ru