Названы методы борьбы с высоким давлением
inforeactor.ruДля эффективного понижения давления не повредит коррекция образа жизни: даже 150 минут простых тренировок в неделю будут крайне полезны для сердца.
Часто у многих гипертоников есть избыточный вес, так что похудение будет способствовать снижению давления. Если у вас часто повышается давление, то откажитесь от потребления большого количества соли в пользу специй.