Врачи рассказали о способах борьбы с высоким давлением без лекарств
nsn.fmСпециалисты рассказали о способах борьбы с повышенным артериальным давлением без лекарств. Как заявила врач-терапевт высшей категории Мария Гаврилова, в первую очередь, с этой задачей может справиться диета.
Она заявила, что основу рациона должны составлять овощи, фрукты и крупы. Кроме того, специалист подчеркнула, что допускается употребление нежирных молочных продуктов, а также рыбы и постного мяса.Мария Гаврилова добавила, что из рациона необходимо исключить жареные, копченые и ко...