Названы 5 продуктов, которые вызывают отеки
Звездный тренер и автор книги «Ешь, пей, дыши, худей» Алина Шпак рассказала, какие продукты вызывают отеки, сообщает Bazaar.
В первую очередь, это молочные продукты. Поэтому молоко животного происхождения лучше заменить соевым или миндальным. Йогурты тоже стоит брать на альтернативном молоке.