продукты ученые

Ученые назвали продукт, который поможет быстро заснуть

Согласно исследованию экспертов ассоциации USDA FoodData Central, арахисовое масло является хорошим источником полезных жиров и белка.

Оно помогут быстро заснуть и оставаться сытым в течение ночи. Всего две столовые ложки арахисового масла содержат около 7 граммов белка и 15 граммов полезного жира.

DMCA