Названа замедляющая старение ягода
goodnews.ua5 июня 2021 г. Врач-диетолог Ольга Кораблева назвала клубнику одной из самых полезных ягод, которая может благотворно влиять на давление и замедляет старение.
Специалист отметила, что в клубнике мало сахарозы и всего 40 калорий на 100 граммов продукта. Ее гликемический индекс – 32: то есть ягода разрешена при сахарном диабете. «Клубника – легкое мочегонное: она выводит из организма соли и косвенно способствует нормализации давления.