Названы фрукты и ягоды, которые способны резко повысить сахар в крови
volg.mk.ruПри сахарном диабете показатели уровня сахара в крови постоянно меняются. Медики предупреждают, всплески глюкозы в крови, могут возникать из-за продуктов, которые содержат сахар и быстро расщепляются в организме.
Фрукты и ягоды полезны для здоровья человека. Но все же некоторые из них могут вызвать резкий скачок уровня сахара в крови. Они занимают верхние строчки в списке продуктов с высоким гликемическим индексом.
Обратите внимание на лицо: ученые назвали два признака, по которым можно определить повышенный сахар