Названа простая еда, от которой зависит продолжительность жизни
rg.ruВ рамках новой работы зарубежные исследователи изучили рацион долгожителей из разных стран и пришли к выводу, что в рационе должны присутствовать, прежде всего, продукты, которые богаты антиоксидантами.
Последние эффективно противостоят свободным радикалам, которые вызывают гибель клеток. Ученые выяснили, в каком случае яйца на завтрак опасны для сердцаСреди чемпионов по содержанию антиоксидантов является зеленый чай - его можно и нужно пить каждый день, пояснила aif.ru диетолог Мар...