здоровье Здоровье и красота ожирение питание

5 мифов о питании, в которые верят большинство людей

Наверняка в этом списке найдется хоть один миф, в который до сих пор верите вы. Важное и сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья.

Однако вокруг питания существует множество мифов, которые не соответствуют реальности. В какие мифы о питании верить не стоит, рассказывает Schweizer Illustrierte. Миф 1: Темный хлеб полезнее светлого На самом деле, не все темные хлеба являются здоровыми.

DMCA