Англия люди ученые здоровье самит человек Англия

Названа привычка, которая продлит жизнь на 11 лет

По словам ученых, одна простая привычка позволит заметно улучшить здоровье и продлить жизнь. Эксперты выявили удивительную связь между ходьбой и увеличением продолжительности жизни.

Простая ежедневная прогулка может не только укрепить здоровье, но и добавить до 11 дополнительных лет к жизни. Об этом пишет "British Journal of Sports Medicine". Ходьба как ключ к долголетию Ходьба давно признана одним из самых доступных и эффективных способов поддерживать здоровье.

DMCA