Англия продукты здоровье полезные продукты сад и огород симптомы Англия

4 продукта, которые обязательны в рационе при воспалениях суставов и артрите

Некоторые продукты могут не только облегчить боли в суставах, но и предотвратить их. Некоторые продукты способны уменьшить воспаление в суставах и облегчить симптомы артрита.

К ним относятся брокколи, вишня, соя и рыба, богатая омега-3 жирными кислотами. Научные исследования подтверждают их положительное влияние на состояние суставов.

DMCA