Названа опасность употребления кофе в жару
nation-news.ruАктивное употребление кофе в жаркие дни может привести к обезвоживанию организма. Об опасном последствии увлечения этим напитком летом рассказала врач-терапевт Ирина Ярцева.Негативный побочный эффект в виде обезвоживания связан со свойством кофе ускорять выведение жидкости из организма, объяснила специалист.
Чтобы избежать вреда для здоровья, необходимо выпивать стакан воды до и после чашки бодрящего напитка, добавила Ярцева.Также следует ограничить количество кофе при наличии дополнительных физических нагрузках.