Названа опасность переедания бананов для здоровья
ufacitynews.ruЧтобы укрепить здоровье, медики советуют добавить в рацион овощи и фрукты. Они богаты клетчаткой, которая поддерживает чувство сытости в течение дня и подавляет тягу к еде.
Но чрезмерное употребление фруктов может стать причиной неприятных последствий. Наиболее опасными являются бананы. В то время как в умеренных количествах этот фрукт обеспечивает организм ключевыми витаминами и минералами, переедание может сильно навредить.