Названа диета, улучшающая микрофлору кишечника. Она также помогает похудеть
ridus.ruУ набирающей популярность кетогенной диеты нашли еще одно преимущество: она положительно влияет на микрофлору кишечника. Благодаря вызванному диетой сдвигу в балансе положительных и патогенных бактерий в сторону «хороших» в желудочно-кишечном тракте прекращаются воспалительные процессы.
Это особенно важно для людей, страдающих от аутоиммунных заболеваний. Предыдущие исследования показали, что правильно организованная кетодиета улучшает обмен веществ, снижает общее воспаление в организме и риск развития диабета.