Назван способ восполнить в новогодние праздники нехватку гормона счастья
ufacitynews.ruСпециалисты рассказали, каким образом можно восполнить дефицит гормона счастья в период новогодних праздников, сообщают «Известия».
Отмечается, что одним из факторов, влияющих на настроение, является пища. Эксперты посоветовали включить в свой рацион на праздниках обогащённые белком продукты, которые также содержат триптофан – аминокислоту, предшествующую гормону счастья серотонину.