Назван способ похудеть без изматывающих диет
news.ruЕсли в течение дня человек устраивает себе короткие всплески физической активности: приседания во время чистки зубов, отжимания, бег на месте, его организм будет чувствовать себя комфортнее, первое правило издание The Sun.
Также медики советуют ограничить употребление алкоголя, не пить кофе после полудня, заменить фруктовый сок, сквош или сладкие напитки на воду, чай и молоко.