Съесть и похудеть: питание для разные типов фигуры
newsgomel.byЕсли не хотите нанести вред организму при неправильном подходе к питанию и похудению, нужно учесть все особенности свеого типа фигуры, сообщает Sputnik. Предлагаем "золотые правила" похудения для каждого типа фигуры. Для начала, первое правило похудения, которое стоит заучить как "Отче наш": тело не избавляется от "излишек" локально, оно худеет везде — в последнюю очередь худеют самые "проблемные" зоны.
И не забывайте, что сейчас есть большой выбор определенных систем питания и тренировок, которые помогают скорректировать фигуру, отталкиваясь от индивидуальных особенностей каждого. "Висит груша, нельзя скушать" — такой тип фигуры легко определить по хрупкому верху и достаточно массивному низу.
Британка вылечила свою золотую рыбку, которая сломала челюсть при попытке съесть соседа по аквариуму
Цифровые "стражи порядка": как эффективно использовать модерацию для разных типов контента
