Назван продукт, укрепляющий нервную систему
ufacitynews.ruЧтобы укрепить нервную систему и улучшить работу сердца, медики рекомендуют регулярно употреблять бананы. К такому выводу пришла Наталья Пугачева, врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета, сообщает агентство «Москва».
По мнению специалиста, этот фрукт богат такими полезными компонентами, как марганец, калий, магний и медь. Они участвуют в улучшении артериального давления, а также позволяют обеспечить нормальный синтез гемоглобина, детоксикацию организма и антиоксидантную защиту.