Назван помогающий похудеть фрукт
gazeta.a42.ruАмериканские диетологи и специалисты в области правильного питания заявили, что ананас помогает похудеть. В этом фрукте содержится всего 52 килокалории на 100 граммов.
В ананасе есть много клетчатки, кроме того, в нём присутствует фермент бромелайн, помогающий расщеплять белок до аминокислот, получать энергию из жира и лучше усваивать некоторые питательные вещества.