Навальный, Белоруссия, коронавирус: как не сливать взрослый стресс на ребенка и не нарушать его сон
skuke.netВ этом году обстановку в мире никак не назвать спокойной и стабильной: кажется, каждый месяц происходят события, которые способны выбить из колеи.И как ни странно, дети тоже довольно сильно на них реагируют: пока мы, взрослые, переживаем и волнуемся, наши малыши капризничают и плохо спят.Есть ли тут связь и как помочь детям чувствовать себя лучше?
Рассказывает Юлия Доманова, сертифицированный консультант по сну, основатель центра «Доктор Мама», автор наиболее мягкой методики обучения детей самостоятельному засыпанию.