Наедайтесь от пуза: какие овощи и фрукты нужно потреблять в августе, чтобы получить максимум пользы
Необходимые организму витамины и минералы лучше получать из разнообразной и сбалансированной пищи. Особенно полезно употреблять сезонные продукты, так как они меньше подвергаются обработке и сохраняют больше питательных веществ.
Подробнее о том, какие овощи и фрукты нужно потреблять в августе, чтобы получить максимум пользы, читайте в нашем материале.