Как правильно измерять давление тонометром – врач дал советы, чтобы получить точные показатели

apostrophe.ua:

Высокое кровяное давление может быть опасным из-за кровоизлияний в жизненно важные органы, включая сердце, почки и мозг. Поэтому важно следить за артериальным давлением и принимать меры по его контролю.

Один из способов – измерять давление дома с помощью тонометра. Ранее мы рассказывали, как выбрать тонометр, а теперь поделимся правилами измерения АД, которые на своей странице в Facebook опубликовал врач Олег Швец. Читайте также: Гречневая каша и не только: какие продукты полезно употреблять людям с повышенным давлением. Фото: pixabay.com Чтобы получить самые точные показатели АД, врач рекомендует соблюдать следующие правила: Олег Швец рекомендует завести блокнот, в котором можно записывать показатели артериального давления.

Читать на apostrophe.ua Все новости от apostrophe.ua

Долго будет мягким и ароматным: как правильно хранить хлеб в доме, чтобы он не терял свои вкусовые свойства

В домашних условиях. Как правильно хранить яблоки, чтобы они оставались свежими и хрустящими

Пора готовиться к школе: как правильно постирать школьный рюкзак, чтобы он не лишился формы и цвета

Как правильно хранить продукты в холодильнике, чтобы они не пропали: это позволит вам сохранить свой бюджет

Долго будет мягким и ароматным: как правильно хранить хлеб в доме, чтобы он не терял свои вкусовые свойства

В домашних условиях. Как правильно хранить яблоки, чтобы они оставались свежими и хрустящими

Пора готовиться к школе: как правильно постирать школьный рюкзак, чтобы он не лишился формы и цвета

Дождитесь туч на небе: как правильно стричь самшит, чтобы он рос пушистым

Сможете полакомиться еще в феврале: как правильно хранить яблоки после сбора урожая

Как правильно заморозить грибы на зиму и как долго можно их хранить в морозилке: эти правила помогут вам сберечь здоровье

Микробы и вирусы будут не страшны: как правильно мыть руки - советы врача