На дефицит витамина B12 укажет признак, который многие игнорируют
profile.ruB12 – один из важнейших витаминов, который необходим каждому. Однако о его опасном дефиците можно узнать не сразу. При этом отмечается, что возникновение симптомов указывает на уже критический уровень проблемы.
Как сообщает издание Express, витамин В12 является незаменимым питательным веществом, поскольку он помогает сохранить нервные клетки и клетки крови организма здоровыми, а также помогает в создании ДНК.