Мясников рассказал, как худеть правильно и не набирать вес обратно
riafan.ruМосква, 29 июля. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как сбросить лишний вес без вреда для здоровья.
Он уточнил, что в первые три месяца похудения нужно снизить вес всего на 5%. Когда полученный результат стабилизируется, можно сбросить еще пять килограммов.