Александр Мясников Россия продукты здоровье общество самит Александр Мясников Россия

Мясников рассказал о важном элементе здорового питания

В рационе каждого человека ежедневно должна быть клетчатка. Врач Александр Мясников рассказал, почему она полезна и в каких продуктах содержится.

Клетчатка очень полезный макроэлемент. Она не усваивается в пищеварительном тракте, и ее волокна перерабатываются микрофлорой кишечника, ускоряя тем самым обмен веществ.

DMCA