Мясников назвал продукты, позволяющие прожить до 100 лет
mk.ruВрач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты поспособствуют долголетию человека. Как отметил в эфире телеканала «Россия 1» врач, уже много раз было обговорено «про полкило овощей и фруктов».
Мясников привел данные исследований, в которых называются семь обязательных продуктов, которые должны быть в рационе человека. «Овощи, фрукты, это морепродукты, рыба, это красное вино в умеренных количествах, это орехи, в частности, миндаль, это черный шоколад и чеснок», - сказал врач.