Мужчины должны выпивать 2,5 литра в день: названы оптимальные нормы потребления воды для каждого возраста
ukrainianwall.comСколько воды необходимо пить человеку ежесуточно, в зависимости от пола и возраста О том, что вода требуется организму для нормальной работы всех систем и органов, но объем рекомендуемой жидкости различается, исходя не только от половой принадлежности или возраста, но и от природных условий, веса и образа жизни, пишет "Joinfo".
В частности, суточная потребность в воде разная для каждого человека, и в Европейском агентстве по безопасности пищевых продуктов, советуют потреблять каждые сутки: младенцам от 6 до 12 месяцев - от 0,8 до 1 литра или около 3 - 4 стаканов; детям от 1 до 2 лет - от 1,1 до 1,2 литра или приблизительно 5 стаканов; детям от 2 до 3 лет - 1,3 литра воды или 5 - 7 стаканов; детям от 4 до 8 лет - 1,6 литра воды или.