Московские психологи рассказали, как создать праздничное настроение
vm.ruВ Новый год и дети, и взрослые ждут чего-то волшебного и сказочного. О том, как провести это время максимально полезно и увлекательно, поделились педагоги-психологи Городского психолого-педагогического центра Москвы Ирина Вшивкова и Татьяна Цымлова. Вспомните все самое лучшее В последние дни 2021 года самое время вспомнить и записать 21 радостное событие, которое произошло с вами за эти 12 месяцев.
А оформить это можно интересным способом. Нужно разделить лист пополам и провести линию событий 2021 года. А при помощи цветных маркеров обозначить события, в которых вы ощущали что-то негативное (раздражение, грусть), и события, которые принесли что-то позитивное (радость, спокойствие).
