Психологи рассказали, как встречать Новый год одиноким
rg.ruОдиноким людям, чтобы не впасть в депрессию, нужно прислушаться к своим желаниям и делать то, что хочется, невзирая на принятые шаблоны.Хочется лечь спать, и не ждать боя курантов - значит, нужно съесть приготовленное вкусное блюдо и завалиться в постель, быть может, с любимой книгой.
Не надо сидеть, считая часы и ждать, что кто-то позвонит, и перебирать в уме старые обиды, почему кто-то забыл вас поздравить и никуда не пригласил.А можно, как советует в опросе РИА Новости специалист-психолог и психотерапевт кафедры терапии и психологического консультирования Московского института психоанализа Елена Разумова, взять и проявить инициативу самому найти, например, веселую вечеринку в йога-центре или художественной мастерской, или в клубе по