Картофель и лишний вес: специалисты опровергли популярный миф
Специалисты объяснили, почему картофель не стоит исключать из рациона и какие распространенные представления о его вреде ошибочны.
Картофель нередко исключают из рациона из-за высокого содержания углеводов и опасений набрать лишний вес. Однако специалисты по питанию обращают внимание, что сам по себе этот продукт не является причиной ожирения и может оставаться частью сбалансированного меню.
cursorinfo.co.il