здоровье общество Здоровье и красота интересное

"Метод спринта": проверенный способ больше успевать за короткое время

Полезный лайфхак для тех, кто загружен важными делами и постоянно что-то не успевает. Когда у вас на работе накапливается много задач, короткий перерыв может казаться чрезвычайно ценным для восстановления эффективности.

Однако, вместо того чтобы противостоять этому явлению, можно использовать его в свою пользу, применяя метод спринта вместо марафонских подходов.

DMCA