Мешает похудеть: врачи сказали, какой полезный напиток вредит диете
dsnews.uaСамыми вредными для фигуры являются соки, которые содержат в своем составе добавленный сахар, пишет cursorinfo.co.il. Впрочем, фреши из свежих фруктов также могут быть очень калорийны и богаты природным сахаром.
Диетолог Кортни Д’Анджело говорит, что реклама убедила людей в том, что соки нужны для здоровья и очень богаты витаминами. Хотя это совсем не так — натуральные фрукты куда полезнее.