Врачи рассказали, кому нельзя рано просыпаться: возможно, речь идет именно о вас
ukrainianwall.comВ современном мире считается, что рано вставать полезно для здоровья и продуктивности. Однако, это не всегда так. Каждый человек имеет свой индивидуальный биологический ритм, который называется хронотипом.
От него зависит, когда человеку лучше всего просыпаться и ложиться спать. Подробнее о том, кому нельзя рано просыпаться информирует ТСН.
Кофеманы, сядьте, если стоите: эксперты рассказали, почему кофе нельзя потреблять вместе с шоколадом