Медики советуют после праздников постепенно возвращаться в рабочий ритм
aif.ruМедики рекомендуют больше двигаться и ложиться спать пораньше, чтобы после длинных новогодних каникул постепенно вернуться в рабочий ритм, передает РИАМО.По словам врача-терапевта, иммунолога Ирины Ярцевой, в конце праздничных выходных нужно быть активными.
Она подчеркнула, что сейчас многие работают удаленно, и поэтому вместе с графиком работы изменилось количество затрачиваемой на работу энергии.