Москва работа праздники стресс Москва

Психологи объяснили, как без стресса после новогодних праздников войти в рабочий режим

Москва, 09 янв 2021 - . Чтобы комфортно и без стресса войти в рабочий ритм после новогодних праздников, нужно готовить себя к этому на протяжении нескольких дней.

Например, можно начать пораньше вставать, рассказала в беседе с NEWS.ru психолог и писательница Елена Новоселова.«Неплохо за пару дней до выхода на работу начать вставать немного пораньше, даже если вы работаете удаленно.

DMCA