Медики рассказали о вреде отказа от соли
facenews.uaДиетолог Алина Алмасханова рассказала, что при длительном отказе от соли могут возникнуть проблемы со здоровьем. По словам специалиста, необходимо придерживаться нормы по употреблению специи, передает FaceNews.ua.Люди в среднем каждый день съедают по 11 г соли, что считается выше нормы в 2 раза.
В результате излишков специи в организме человека возникает задержка жидкости, что провоцирует отеки и рост АД. Но Алмасханова не рекомендует отказываться от употребления соли.